موٹاپا اور میرے مسلسل تجربات کے بعد کامیابی (حکیم محمد طارق محمود مجذوبی چغتائی ۔ایڈیٹر عبقری ) موٹاپے کی تعریف : طب ِ جدید کے مطا بق اگر کسی شخص کا وزن اس کی عمر اور قد کے اعتبا ر سے دس کلو زا ئد ہے۔ تو یہ شخص موٹا(Fat ) کہلائے گا۔ مو ٹاپے کا بننا: غذا جو ہم کھاتے ہیں بنیادی طور پر پروٹین (لحمیات)، نشاستہ (کاربوہائیڈیٹس) ، چکنا ئی ( فیٹس ) ،پانی اور نمکیا ت پر مشتمل ہو تی ہے۔ ہما را معدہ اس خوراک کو چھوٹے چھوٹے اجزاء پر تقسیم کر دیتا ہے۔ یہ غذا معدہ سے ا?نتوں میں جاتی ہے اور ا?نتو ں میں نشا ستہ اور چکنائی کا کیمیا ئی ہضم شروع ہو تا ہے۔ ا?نتو ں سے یہ غذائی اجزاء جگر میں جاتے ہیں جہا ں ان کا کیمیائی ہضم ( استحالہ ) شروع ہو تا ہے ، یعنی جگر پروٹین کو توڑ کر امائنو ایسڈ میں تبدیل کر تا ہے، چکنائی ( فیٹس ) کو فیٹی ایسڈ میں تبدیل کر تا ہے، نشاستہ کو توڑ کر گلو کو ز میں تبدیل کر تا ہے، اور زائد گلو کو ز کو گلا ئیکو جن میں تبدیل کرکے ذخیرہ کر لیتا ہے۔بار بار اور بے وقت کھانے سے یا کسی جرا ثیمی چھوت (Infection )یا جگر کی خرابی کی وجہ سے مندرجہ با لا افعال متا ثر ہو تے ہیں یعنی زائد مقدار میں چکنا ئی جس پر جگر اپنا کا م نہیں کر سکا خو ن میں شا مل ہو تی رہتی ہے اور یہ چکنا ئی کے ذرا ت جلد کے نیچے جمع ہو کر چر بی کی تہہ بنا تے رہتے ہیں اور موٹاپا بڑھتا رہتاہے۔ اسباب : موٹاپے کے سب سے اہم اور زیا دہ پائے جانیوالے اسباب بے وقت، بلا طلب اور بار بار کھا نا ؛ مختلف غذائوں کی کیلو ریز کا نامعلوم ہو نا ، آرام و آسائش والی زندگی گزارنا ، ورزش نہ کر نا ، کھا نے کے ساتھ بکثر ت پانی پینا ، کھانے کے فوراً بعد سوجانا ہے۔تمبا کو نو شی اور اپنے آپ پر توجہ نہ دینا وغیر ہ۔ نو ٹ : مو ٹاپے کا ایک سبب مختلف ہا رمو نز کی کمی بیشی بھی ہے۔ جس کی تشخیص ایک مستند طبیب، ان ہا رمو نز کے ٹیسٹ کے ذریعے کر سکتا ہے ہما رے معا شرے میں خود تشخیص کر کے دوا استعمال( Self Medication)کرنے کا رواج بڑ ھ رہا ہے جس کا نتیجہ وقت اور پیسو ں کے ضائع کرنے کے علا و ہ کچھ نہیں نکلتااور یہ لو گ سزا کے طور پر بلڈپریشر ، امر اض جگر اور گر دے کے مہلک مر ض میں گر فتا ر ہو جا تے ہیں۔ مو ٹا پا ایسے دور ہو ا جیسے پانی سے پیاس : ایک صاحب موٹاپے کے علا ج میں مشہو رتھے۔ لو گ دور دور سے ان سے دوا لینے آتے تھے۔جو بھی دوا لے جا تا اسے یقینی فائدہ ہو تا۔ حتی کہ عالم یہ ہوا کہ اب ان سے دوا پوری ہی نہیں ہو تی تھی۔ اکثر لو گ واپس چلے جا تے تھے۔ ایک صاحب د ل حکیم صاحب نے انہیں عرض کیا کہ یہ نسخہ میں آپ کو بنوا دیتا ہوں تا کہ آپ لو گو ں کی کامل خدمت کر سکیں۔ لیکن انہو ں نے اس لیے مدد لینے سے انکا ر کر دیا کہ کہیں وہ نسخہ ان کے ہاتھ نہ آجائے۔ لیکن وہ نیک دل انسان بھی مخلص تھے وہ تعاقب میں لگے رہے آخر کا ر وہ نسخہ بالکل مکمل اسی طر ح ان کے ہا تھ لگ گیا۔ انہو ں نے آزما یا واقعی مفید پا یا۔ پھریہ لاجو ا ب تحفہ بند ہ کو دیا۔ آج وہ تحفہ آپ قارئین کی خدمت میں پیش خد مت ہے۔ ھوالشا فی : میتھرے کے بیج (جو اچار میں ڈالتے ہیں)، کلونجی ،سبزچائے ، چھلکا اسپغول ہموزن باریک کر کے ا?دھی چمچ دوائی دن میں 4 بار پانی کے ہمراہ چندماہ استعمال کریں۔یہ نسخہ ایسے لوگوں کو مستقل استعمال کر ایا گیا۔ جو بالکل لا علاج ہوگئے تھے اور دوائو ں سے بالکل نفرت کرتے تھے۔ جب انہو ں نے یہ دوائی استعمال کی تو جوڑوں کے درد ، جسمانی درد ، موٹاپا اور جسمانی کمز وری کے لیے لاجواب ٹانک ثابت ہوا۔ اس کے علاوہ اور بھی کئی امراض میں اس کے مکمل فائدے ہوئے۔ جو مندرجہ ذیل ہیں۔ اس نسخے سے بوا سیر کو بہت فائدہ ہوا۔ ایسے مریض جن کو بواسیر تھی کچھ عرصے بعد انہیں فا ئدہ ہوا۔ دائمی نزلہ ، زکام کے لیے تو نہا یت لا جوا ب چیز ہے۔ ٭٭٭٭٭٭ (www.ubqari.org) -Ubqari

موٹاپا اور میرے مسلسل تجربات کے بعد کامیابی

موٹاپا اور میرے مسلسل تجربات کے بعد کامیابی (حکیم محمد طارق محمود مجذوبی چغتائی ۔ایڈیٹر عبقری ) موٹاپے کی تعریف : طب ِ جدید کے مطا بق اگر کسی شخص کا وزن اس کی عمر اور قد کے اعتبا ر سے دس کلو زا ئد ہے۔ تو یہ شخص موٹا(Fat ) کہلائے گا۔ مو ٹاپے کا بننا: غذا جو ہم کھاتے ہیں بنیادی طور پر پروٹین (لحمیات)، نشاستہ (کاربوہائیڈیٹس) ، چکنا ئی ( فیٹس ) ،پانی اور نمکیا ت پر مشتمل ہو تی ہے۔ ہما را معدہ اس خوراک کو چھوٹے چھوٹے اجزاء پر تقسیم کر دیتا ہے۔ یہ غذا معدہ سے ا?نتوں میں جاتی ہے اور ا?نتو ں میں نشا ستہ اور چکنائی کا کیمیا ئی ہضم شروع ہو تا ہے۔ ا?نتو ں سے یہ غذائی اجزاء جگر میں جاتے ہیں جہا ں ان کا کیمیائی ہضم ( استحالہ ) شروع ہو تا ہے ، یعنی جگر پروٹین کو توڑ کر امائنو ایسڈ میں تبدیل کر تا ہے، چکنائی ( فیٹس ) کو فیٹی ایسڈ میں تبدیل کر تا ہے، نشاستہ کو توڑ کر گلو کو ز میں تبدیل کر تا ہے، اور زائد گلو کو ز کو گلا ئیکو جن میں تبدیل کرکے ذخیرہ کر لیتا ہے۔بار بار اور بے وقت کھانے سے یا کسی جرا ثیمی چھوت (Infection )یا جگر کی خرابی کی وجہ سے مندرجہ با لا افعال متا ثر ہو تے ہیں یعنی زائد مقدار میں چکنا ئی جس پر جگر اپنا کا م نہیں کر سکا خو ن میں شا مل ہو تی رہتی ہے اور یہ چکنا ئی کے ذرا ت جلد کے نیچے جمع ہو کر چر بی کی تہہ بنا تے رہتے ہیں اور موٹاپا بڑھتا رہتاہے۔ اسباب : موٹاپے کے سب سے اہم اور زیا دہ پائے جانیوالے اسباب بے وقت، بلا طلب اور بار بار کھا نا ؛ مختلف غذائوں کی کیلو ریز کا نامعلوم ہو نا ، آرام و آسائش والی زندگی گزارنا ، ورزش نہ کر نا ، کھا نے کے ساتھ بکثر ت پانی پینا ، کھانے کے فوراً بعد سوجانا ہے۔تمبا کو نو شی اور اپنے آپ پر توجہ نہ دینا وغیر ہ۔ نو ٹ : مو ٹاپے کا ایک سبب مختلف ہا رمو نز کی کمی بیشی بھی ہے۔ جس کی تشخیص ایک مستند طبیب، ان ہا رمو نز کے ٹیسٹ کے ذریعے کر سکتا ہے ہما رے معا شرے میں خود تشخیص کر کے دوا استعمال( Self Medication)کرنے کا رواج بڑ ھ رہا ہے جس کا نتیجہ وقت اور پیسو ں کے ضائع کرنے کے علا و ہ کچھ نہیں نکلتااور یہ لو گ سزا کے طور پر بلڈپریشر ، امر اض جگر اور گر دے کے مہلک مر ض میں گر فتا ر ہو جا تے ہیں۔ مو ٹا پا ایسے دور ہو ا جیسے پانی سے پیاس : ایک صاحب موٹاپے کے علا ج میں مشہو رتھے۔ لو گ دور دور سے ان سے دوا لینے آتے تھے۔جو بھی دوا لے جا تا اسے یقینی فائدہ ہو تا۔ حتی کہ عالم یہ ہوا کہ اب ان سے دوا پوری ہی نہیں ہو تی تھی۔ اکثر لو گ واپس چلے جا تے تھے۔ ایک صاحب د ل حکیم صاحب نے انہیں عرض کیا کہ یہ نسخہ میں آپ کو بنوا دیتا ہوں تا کہ آپ لو گو ں کی کامل خدمت کر سکیں۔ لیکن انہو ں نے اس لیے مدد لینے سے انکا ر کر دیا کہ کہیں وہ نسخہ ان کے ہاتھ نہ آجائے۔ لیکن وہ نیک دل انسان بھی مخلص تھے وہ تعاقب میں لگے رہے آخر کا ر وہ نسخہ بالکل مکمل اسی طر ح ان کے ہا تھ لگ گیا۔ انہو ں نے آزما یا واقعی مفید پا یا۔ پھریہ لاجو ا ب تحفہ بند ہ کو دیا۔ آج وہ تحفہ آپ قارئین کی خدمت میں پیش خد مت ہے۔ ھوالشا فی : میتھرے کے بیج (جو اچار میں ڈالتے ہیں)، کلونجی ،سبزچائے ، چھلکا اسپغول ہموزن باریک کر کے ا?دھی چمچ دوائی دن میں 4 بار پانی کے ہمراہ چندماہ استعمال کریں۔یہ نسخہ ایسے لوگوں کو مستقل استعمال کر ایا گیا۔ جو بالکل لا علاج ہوگئے تھے اور دوائو ں سے بالکل نفرت کرتے تھے۔ جب انہو ں نے یہ دوائی استعمال کی تو جوڑوں کے درد ، جسمانی درد ، موٹاپا اور جسمانی کمز وری کے لیے لاجواب ٹانک ثابت ہوا۔ اس کے علاوہ اور بھی کئی امراض میں اس کے مکمل فائدے ہوئے۔ جو مندرجہ ذیل ہیں۔ اس نسخے سے بوا سیر کو بہت فائدہ ہوا۔ ایسے مریض جن کو بواسیر تھی کچھ عرصے بعد انہیں فا ئدہ ہوا۔ دائمی نزلہ ، زکام کے لیے تو نہا یت لا جوا ب چیز ہے۔ ٭٭٭٭٭٭ (www.ubqari.org)

شیخ الوظائف کا تعارف

حضرت حکیم محمد طارق محمود مجذوبی چغتائی (دامت برکاتہم) فاضل طب و جراحت ہیں اور پاکستان کونسل سے رجسٹرڈ پریکٹیشنز ہیں۔حضرت (دامت برکاتہم) ماہنامہ عبقری کے ایڈیٹر اور طب نبوی اور جدید سائنس‘ روحانیت‘ صوفی ازم پر تقریباً 250 سے زائد کتابوں کے محقق اور مصنف ہیں۔ ان کی کتب اور تالیفات کا ترجمہ کئی زبانوں میں ہوچکا ہے۔ حضرت (دامت برکاتہم) آقا سرور کونین ﷺ کی پُرامن شریعت اور مسنون اعمال سے مزین، راحت والی زندگی کا پیغام اُمت کو دے رہے ہیں۔ مزید پڑھیں

اھم اعلانات

Ubqari®

Ubqari®

عبقری ٹیلی گرام

عبقری واٹس ایپ گروپ

شیخ الوظائف کا مختصر تعارف

عبقری

براه راست درس

درس ریکارڈنگ

شفائیہ دعائیں

اہم اعلانات

ویڈیو درس

ماہنامہ عبقری

کتب

اخباری مضامین

ادویات

ٹوٹکے

اعمالِ شفاء

گیلری

اپائنٹمنٹ

بیعت

رابطہ

عبقری جادوئی لائبریری

دو انمول خزانے